3 октября состоится уникальное мероприятие, которое позволит каждому желающему всего за четыре часа пройти комплексное обследование здоровья, получить прививку от гриппа и стать донором крови. Также на мероприятии можно будет узнать, как сохранить голос, наладить гармонию в семье и заботиться о здоровье зубов. В программе также предусмотрены спортивные активности, включая занятия ГТО, бачату и силовые тренировки. Все это пройдет в Ледовой академии «Высота». Подробности можно узнать на сайте Ozersk74.Ru.
Медицинские услуги (11:00–15:00):
- 11:00–14:00 — Медицинский чек-ап
- Локация: Ледовая академия «Высота»
- Что включает: антропометрия, ЭКГ, общий анализ крови, скрининг состава тела, осмотр акушера (для женщин), консультация терапевта, экспресс-тест на ВИЧ (по желанию), раздача презервативов.
- 11:00–14:00 — Вакцинация от гриппа
- 12:00–15:00 — Консультации узких специалистов
- Локация: Консультационные раздевалки в Ледовой академии
- Эндокринолог Юлия Ванькова
- Невролог Александр Лемберг
- Травматолог Николай Оришич
- Дерматовенеролог Иван Малинов
- Акушер-гинеколог Алеся Семикова — индивидуальные консультации «С заботой о себе» (подготовка к беременности, беременность и роды; для девочек-подростков и беременных женщин).
- 11:00–14:00 — Донорская акция
- Локация: внутри Ледовой академии «Высота»
- Формат: заполнение анкет, затем сдача образца крови.
Образовательные лекции «Школа здоровья» (лекторий, 2-й этаж):
- 11:00–11:40 — «Первая помощь», анестезиолог реаниматолог Дарья Банникова (широкая аудитория).
- 12:00–12:40 — «Как сохранить голос», медицинский логопед Дарья Плотнова (аудитория: педагоги).
- 13:00–13:40 — «Гармония семейной жизни», психиатр Александр Мишин (широкая аудитория).
- 14:00–14:40 — «Гигиена полости рта», стоматолог Ирина Мыларщикова (широкая аудитория).
Спорт и активный образ жизни (11:30–15:00):
- 11:30–15:00 — Выполнение норм ГТО (вход со стороны футбольного поля).
- 12:00–13:00 — Мастер-класс по бачате, инструктор Мария Морозова (танцевальный зал).
- 13:00–14:00 — Мастер-класс по стрейчингу, инструктор Мария Левина (танцевальный зал).
- 14:00–15:00 — Силовая тренировка, инструктор Дмитрий Войнов (танцевальный зал).
- 12:00–15:00 — Работа инструктора в тренажёрном зале.
- 12:00–15:00 — Массовые катания на льду (ледовая арена) (для прошедших любой вид активностей: медицинский чек-ап, Школа здоровья, спортивный мастер-класс).
Семейные и детские зоны (12:00–15:00):
- Локация: семейные зоны в Ледовой академии.
- Творческая зона для детей (от Молодёжного совета ФГУП «ПО «Маяк») — игровые форматы.
- Зона настольных игр для подростков.
Развлекательная программа:
- 13:00–14:00 — Работа диджея на льду, Ксения Форинко (ледовая арена).
- 13:00–14:00 — Байк слёт на парковке (только при условии хорошей погоды).
- 14:00–15:00 — Концерт на льду, группа «Новое время» (ледовая арена).
Не упустите возможность провести этот день с пользой для здоровья и зарядиться позитивом. До встречи на "Высоте"!